A1: 螢幕會顯示電池量，建議當電池量下降至10%便需要為運動手帶充電。如電池電量耗盡，手帶之時鐘及日期可能因電池保護機制而被重置，屆時需使用手機應用程式同步手帶才能繼續正常使用。建議每日都為運動手帶充電。
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手機應用程式及運動手帶有什麼功能？
- 參加者可以透過手機應用程式觀看運動影片及記錄運動日程，以培養運動習慣。而手機程式亦能協助醫護人員及體適能教練了解慢性病患者運動表現，以評估計劃內活動之成效。
- 運動手帶可以全天候記錄運動量，從而透過自動化計算參加者的運動強度。
如何下載手機應用程式?
使用手提電話掃瞄以下QR Code 或 於Google Play / App Store 搜尋“EIM@CUHK-JC”下載應用程式。
使用Android:
使用iPhone:
如何登入網頁及應用程式?
網頁版:
以電腦登入，按本網頁右上角公仔按鈕（右圖紅圈圖示）或以手機網頁版登入，按本網頁右方黑色三橫線符號，然後以本項目發送給閣下的SMS或WhatsApp內帳號及登入密碼資料登入。
手機應用程式:
- 在登入界面，輸入以SMS/WhatsApp提供之帳號及密碼登入。
- 實體或Zoom班的參加者：
登入應用程式後，請開啟手機的藍芽、位置權限及數據，並進行
「手帶同步」，詳細步驟請看頁底的「手帶同步教學」影片。
- 自學網上影片課程的參加者：
本課程暫不需使用「手帶數據同步」功能，登入應用程式後，請按「暫不同步」即可。
如何觀看運動影片?
網頁版:
在左方目錄中，按「影片」即可(右圖紅圈示)
應用程式版：
按左上角藍色三橫線符號(右圖紅圈示)，再按「影片」，詳細步驟請看頁底的「影片觀看教學」影片。
如可透過手機應用程式記錄運動日程？
你可以隨時透過手機應用程式內的「時間表」功能提醒及記錄運動日程，詳細步驟如下:
1. 按左上角藍色三橫線符號
2. 再按「時間表」按鈕(圖一)
3. 再按右上角藍色鐘形加號(圖二)
4. 選擇運動類型
5. 輸入做運動的日期及時間(以分鐘為單位)
若每星期定時做運動，請選擇重覆多少星期(圖三)
若沒有定時做運動，則選擇「不重覆」(圖四)
6. 按「新增」後，設定完成
圖一
圖二
圖三
圖四
過了預定運動的日子後，你可以透過手機應用程式自行報告運動完成度及強度，讓你更了解自己的運動習慣，詳細步驟如下:
已完成運動目標
1. 按 完成運動的日子
2. 按淺黃色「已完結的活動」方塊
3. 選擇「我完成了」
4. 再選擇「運動強度」
5. 完成報告，方塊會變成 淺綠色，亦可隨時修改報告
沒有完成運動目標
1. 按「沒有完成運動的日子」
2. 按淺黃色「已完結的活動」方塊
3. 選擇「我沒有完成運動」
做了其他運動
1. 按「做了其他運動的日子」
2.按 淺黃色「已完結的活動」 方塊
3. 選擇「我做了其他運動」
4. 重覆設定時間表的步驟4、5
注意事項
A2: 運動手帶達到IP67 國際防水等級標準，但是盡量避開有水的環境以免發生其它安全問題，如果手帶出現問題，如發現有霧氣，請聯繫有關工作人員。
A3: 若遇到無法登入情況，請將應用程式從後台完全退出後，再重新打開應用程式。
A4: 若遇到同步失敗情況，請檢查藍牙是否已經打開，若藍牙已經開啟，可以把藍牙關掉，退出應用程式，再重新開啟應用程式進行同步。若仍然顯示手帶連接失敗，可檢查手機的位置權限有沒有開啟。 若遇到同步後應用程式未能顯示最新步數，請等候片刻待計算完成，毋需過於頻密上傳數據。 若發現運動手帶顯示的時鐘出現問題，請開啟手機應用程式按下同步按鈕，將運動手帶時鐘同步至當前時間，有問題的數據將會在同步過程中剔除。
若有其他問題請聯繫有關工作人員(電話: 4643 0645)。
使用示範
影片觀看教學
手帶同步教學
